SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • sparingi po za treningami ?

    Post
    Sztuki Walki

    a spytam już tutaj... macie jakieś swoje sposoby na poobijany nos ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2009-09-27 10:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mógłby ktoś ułożyć mi diete na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikt nie ulozy za Ciebie i sa inne sposoby na ukladanie diety, niz Excelowe progsy idz do kumpla, moze tam exc. dziala lub ukladaj bez tego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2007-02-06 00:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widziałem to na yt, całkiem dobre porównanie. Chodzi mi o sporty walki :), co do utwardzania to chodzi mi o jakies sprawdzone sposoby na utwardzanie pięści, piszczeli

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-11-02 13:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korygowanie kalorii w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aby nie robić sobie "weekenodwych obzarstw" i nie doprowadzać do takich rzeczy jak ogromny deficyt dzień po. Jesteś świadomy tego, że nie przybliża mnie to do celu jednak zrobie to raz dla psychiki i później już starać się, żeby nie doprowadzić do powtórki. Jedno pytanie jeszcze. Jakie są właśnie sposoby na walkę z takimi napadami jedzenia?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2021-05-22 13:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turanabol

    Post
    Doping

    essentiale forte , 6 tabs dziennie po 300mg , witaminy , omega , no i do tego naturalne odkwaszanie ( kapusta kiszona , woda z ogórków ) to akurat ogarniam dość dobrze bo mój domownik ma problemy z jelitami i mamy swoje sposoby na to

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2019-11-01 08:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadające włosy

    Post
    Doping

    No ale kiedyś tak nie miałem :) tym bardziej nie gubiłem włosów z brwi czy brody, nie wiem czy to normalne. Są jakieś sposoby na wzmocnienie włosów albo ewentualnie jakie badania muszę zrobić

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2021-03-08 21:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rozumiem, a są jakieś sposoby na stymulowanie wzrostu kości? Oczywiście, pomijająć hormony.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2019-04-01 11:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwidocznienie mięśni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przy 50g odżywki wychodzi około 225g białka. Przy Twojej masie to zredukuj to do około 170-180g. postaram się :) polecacie jakieś ćwiczenia, może jakieś "sposoby" na zwiększenie bicepsu/tricepsu, uwidocznienie go? prosiłbym o pomoc :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2013-02-24 14:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli Hcg np 7-8 1000j e3d, ostatni hcg dzien przed ostatnim propem. Z clomidem wchodze 2 dni po propie (3 dni po hcg). czy może tak być? Znacie jakies sposoby na złagodzenie tego bólu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2014-12-17 21:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy ze wzrostem

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiele osob szuka w tym dziale podobnych informacji, jednak zadne suplementy diety tutaj nie pomoga. Proponuje popytac moze siatkarzy/koszykarzy o ich sposoby na rozciaganie czy ,,zwiekszenie'' wzrostu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2012-04-11 18:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siniaki pod oczami po uderzeniu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    trzeba było chłodzić od razu po uderzeniu, teraz trzeba będzie troche poczekać aż przejdzie. Pare dni będzie po sprawie, ale z tego co słyszałem to ponoć są jakieś sposoby na przyśpieszenie np. Maści na szybsze gojenie się ran, okłady lodem itd.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2013-05-12 23:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rzucic fajki ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Piszcie wasze sposoby na rzucenie fajek,moze ktos palił i udało mu się Najgorsze jest jak siedzisz w towarzystwie i wszyscy wkolo jaraja

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2005-06-22 11:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cortyzol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/kortyzol-domowe-sposoby-na-obnizenie-jego-poziomu/ Proszę się też skonsultować z lekarzem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2010-12-17 09:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, same podciągnięcia do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    są lepsze sposoby na rozbudowę masy pleców A jaki masz max teraz? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-08-14 10:53:47

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2010-08-14 10:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, same podciągnięcia do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    są lepsze sposoby na rozbudowę masy pleców QUEBLO ale lepsze ćwiczenia niż drążek czy chodzi o lepsze wykorzystanie drążka do budowy pleców niż tu podali koledzy?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2010-08-14 11:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, same podciągnięcia do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mój max to 24. doszedlem do wniosku, ze 8-9 serii podciągania bardzo dobrze robi moim plecom, tylko po tak obszernym treningu mam "zakwasy" nastepnego dnia, a plecy rosną jak szalone, az musze przystopowac :) @queblo, jakie znasz lepsze sposoby na rozbudowanie masy pleców z uzyciem drążka?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2010-08-14 20:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadrolone deconate NORMA 2ml??

    Post
    Doping - zdjęcia

    NIE SA IDENTYCZNE ROZNIA SIE NP. BLASZKA NA DYKIELKU. SA ROZNE SPOSOBY NA ROZPOZNANIE . POSZUKAJ W NECIE SA FOTY REAL I FAKE TYCH BLASZEK. Zmieniony przez - QLAMA w dniu 2009-04-14 21:41:06

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2009-04-14 21:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple antykataboliczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze Ci sie tez przydac przeczytanie arta. Pana Sławka. http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/kortyzol-domowe-sposoby-na-obnizenie-jego-poziomu/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2011-05-28 18:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ThermaPRO a Xenadrine.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Clarity, zapodaj mi swoją domową mieszanke - mnie interesują każde sposoby na fatu zżeranie Może poza clenem Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2003-02-04 17:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost siły-pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Róznego typu ćwiczenia: uginanie pzredramion, unoszenia bokiem itd. Spróboje z mniejsza progresja jednak chciałbym sie zapytac czy znacie moze jakies szybkie sposoby na pzrełamywanie tych barier obciazen.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2009-06-10 19:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)